Herfstzin
“Wat een fijne reis was dit. Dit was precies wat voor mij nodig en voedend was in de overgang van de seizoenen. Het naar binnen keren, aandacht geven aan ons lijf en zachtheid opzoeken.”
- Renee (2024)
Intiemer verbinden met jezelf | 21 sept - 21 dec
Herfstzin
Terwijl de bladeren vallen en de dagen donkerder worden, nodigt Herfstzin je uit om dicper met jezelf te verbinden. In zes weken ontdek je hoe je verlangens, zachtheid en sensuele energie samenbrengt in een liefdevolle reis naar binnen.
In dit programma ontdek je:
Hoe meditatie & tantra tools je helpen dieper te verbinden met jouw lijf en behoeften, waardoor je beter kunt voelen wat jij nodig hebt
Hoe je de liefde voor jezelf en je lichaam vergroot, zodat je zelfverzekerder in je lijf zit
Hoe dagelijkse selfcare momenten je helpen om je opgewekter en sensueler te voelen
Hoe intimiteit met jezelf bijdraagt aan jouw levenslust en emotionele gezondheid
BONUs: je krijgt gratis toegang tot mijn maandelijkse online meditatiereizen waarin deze thema’s aan bod komen. Elke eerste maandag van de maand om 20:00 uur.
Dit kun je wekelijks verwachten:
Je kunt het programma op je eigen tempo volgen. Je zult elke week een bericht ontvangen met daarin:
Een videoboodschap om je op weg te helpen met het thema van de week
Een meditatie oefening om dieper te verbinden met jezelf
Een schrijfoefening om inzichten te krijgen in thema’s die zich aandienen
Inspiratie voor selfcare momenten om jou een extra portie zelfliefde te geven
Gratis deelname aan mijn maandelijkse online meditatiereis met ademwerk en sensualiteit oefeningen (22 sept, 20 okt, 17 nov, 15 dec)
Zullen we samen reizen?
Mocht je nog dieper willen zakken en/of behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding, dan is het exclusieve pakket ‘Herfstzin diepte’ wat voor jou.
Je wordt 6 weken lang persoonlijk door mij aan de hand meegenomen om nog dieper te kunnen zakken in jezelf en diepere lagen aan te raken. Dit pakket bestaat uit 1x introductie call & 2x verdiepende coaching sessies.
Thema’s:
Week 1: Inzicht krijgen in jouw diepste verlangen
Week 2: Leren luisteren naar de signalen en sensaties in je lijf
Week 3: Van zelfacceptatie naar zelfliefde door het opbouwen van een relatie met uitdagende stukken
Week 4: Dieper verbinden met jouw sensuele & vrouwelijke energie waardoor je meer kunt vertrouwen op de flow van het leven
Week 5: Intimiteit als verrijking in jouw leven & het belang van persoonlijke grenzen
Week 6: Het vieren van jezelf & reflectie van jouw intieme proces
Dit programma is voor jou:
Als je behoefte hebt aan een periode van cocooning, vertraging & zelfonderzoek
Als je er klaar voor bent om vanuit zachtheid en compassie, innerlijke obstakels te onderzoeken en te verkleinen
Als je ernaar verlangt om je eigen sensualiteit en intimiteit terug te pakken, zodat je meer kan vertrouwen op de flow van het leven
Als je er klaar voor bent een nog puurdere waarheid van jezelf te leven!
Ben jij dit? Spring dan in dit warme bad en ga mee op reis.
Start jouw persoonlijke Herfstreis nu
-
![]()
Herfstzin - Basis
6 weken - Individueel
- Startdatum naar keuze
- Elke week een nieuw thema
- Zelfonderzoek dmv meditatie, selfcare & tantra
- Gratis deelname aan maandelijkse live meditatiereis (sept-dec)
- Mogelijkheid tot support via Signal
-
![]()
Herfstzin - Diepte
6 weken - 1:1 support
- Startdatum naar keuze
- 1x (1:1) introductie call | 30 min.
- Elke week een nieuw thema
- Zelfonderzoek dmv meditatie, selfcare & tantra
- 2x (1:1) verdiepende coaching sessie | 60 min.
- Gratis deelname aan maandelijkse live meditatiereis (sept-dec)
