Sensual Yoga nodigt je uit om uit je hoofd, weer terug in je lichaam te zakken.
Door langzame, bewuste bewegingen, adem en aandacht ontstaat er ruimte om te voelen wat er écht in je leeft.

Onder jouw zachtheid schuilt kracht.
Een diepe, vrouwelijke (oer)kracht die van binnenuit beweegt.

Door het beoefenen van Sensual Yoga kan energie weer gaan stromen vanuit het bekkengebied - waar sensualiteit, creatie en innerlijke wijsheid samenkomen.

Vanuit die verbinding ga je niet alleen meer voelen, maar ook steviger staan.
In je grenzen. In je verlangens.
In wie je bent.

We werken met de pijlers:
veiligheid - loslaten - kracht - expansie

Sensual Yoga is een trauma-informerende methode, ontwikkeld door Roos Severins, met invloeden uit bio-energetica, Tao en Tantra.