Herfstzin
Intiemer verbinden met jezelf
Wat nu als we de herfst kunnen omarmen en haar kunnen inzetten om onszelf op te warmen en te voeden met dat wat we nodig hebben?
Herfstzin is een (online) reis van 6 weken om intiemer te verbinden met jezelf en jouw behoeften.
6-weeks programma | 12 oktober - 22 november
ONLINE
Cozy Kerst Cirkel
Magie in eigen woonkamer
Mini retreat | moment naar keuze
Tover je woonkamer om tot een warme kerst-oase. Met een cacao ritueel, reflectie op het jaar en verbinding met jouw favoriete mensen.
Een intiem mini-retreat om te ontsnappen aan de chaos van de feestdagen en om elkaar op een diepere laag te ontmoeten.
In jouw woonkamer
Diep Verlangen
3 maanden | maart 2027
Online coaching & live bijeenkomsten in klein groepsverband
1:1 & groepscoaching
Een intensief coachtraject van 3 maanden om met je diepste verlangen te verbinden. Wat heb jij nodig om meer stevigheid en kracht in jezelf te gaan belichamen?
Een programma met 1:1 coaching en 3 live bijeenkomsten in klein groepsverband. Een combinatie aan concrete oefeningen zodat het niet alleen bij inzichten blijft, maar je ook veranderingen in jezelf zult merken. n
In de workshop creëer ik een intieme setting waar veiligheid voorop staat. Veiligheid voor iedereen om expressie te geven aan emoties die opkomen en ruimte te geven aan alles wat ruimte nodig heeft.
Ik begeleid de groep door verschillende oefeningen die je dieper in je lichaam brengen, door middel van mindfulness, meditatie, beweging en dans. Ik geniet er intens van om groepen te begeleiden. Het is zo bijzonder om te zien wat er steeds weer loskomt bij participanten en hoe mooi de groep elkaar kan supporten; ieder in zijn eigen proces.
Workshops & Events
“Leer me zo veel van mezelf te houden,
dat het echoot in eeuwigheid.“
— Louise Kaufmann