Mindful leven
1:1 sessies
60 min | online via Zoom
10 weken | 5 sessies | € 375,-
Ben jij benieuwd hoe Minfulness jouw leven kan verrijken? Hoe je meer rust kan vinden in je lijf en leert voelen wat jij nodig hebt?
Ik nodig je uit voor een 10-weeks verdiepingstraject van 5 sessies om Mindfulness te integreren in jouw leven.
wat kun je verwachten?
We zullen elke sessie afstemmen op onderwerpen die voor jou relevant zijn
Elke sessie zal ik je begeleiden door een meditatie practice waarin je diepere verbinding met je lijft zult ervaren
Elke sessie stellen we we een daily practice samen die jij de opvolgende weken kunt uitvoeren
We eindigen met een plan waarin jij MINDFULNESS IN JE LEVEN KUNT INTEGREREN OP EEN MANIER DIE WERKT VOOR JOU
Je hebt Mogelijkheid tot aftercare via Whatsapp voice messages tot 2 maanden na de laatste sessie.
Wat zul je na dit traject ervaren?
Je zult een diepere verbinding voelen met je lijf en met jouw intuïtie
Je zult mEER RUST IN JE LICHAAM VOELEN
Je hebt mooie tools om je eigen dagelijkse practices samen te stellen
Je zult zult sterker voelen wat jij nodig hebt om een meer vervullend leven te leiden
De sessies kunnen twee wekelijks worden ingepland. De practices bestaan uit meditaTIE, VISUALISATIE EN ADEMWERK.
Zin om meer Mindful te leven?
Wil je graag dit traject aangaan of heb je nog vragen?
Laat het me weten via dit formulier,
dan hebben we binnenkort contact!